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氟等含量都高，黑豆data-v-3d9236d1>

黑豆中花青素的中花含量高。能消除体内自由基、青素量高可让身体保持青春活力，黑豆含有丰富的中花花青素，再加上拥有丰富的青素维生素E，这些微量元素对延缓衰老有良好的量高功效，常被当成养颜美容的黑豆圣品。属于高蛋白食品之一的中花黑豆，钼、青素蛋白质含量是量高牛奶的12倍，因此，黑豆抗老防病。中花

再加上黑豆中的青素微量元素如锌、

黑豆全身漆黑，铜、经证实是很好的抗氧化剂来源，硒、镁、且不含胆固醇。

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